One moment, please

Tesztoszteron és a szív egészsége

Tartalom

    gyógyszer enap magas vérnyomás esetén

    A tesztoszteronhiány elősegítheti a cukorháztartás zavarát és növeli a cukorbetegség kockázatát. Idős férfiak csontritkulása, kis trauma hatására bekövetkező súlyos csonttörései mögött lehet tesztoszteronhiány, mivel a csontképződéshez is nélkülözhetetlen a tesztoszteronból képződő öztradiol. A tesztoszteron hiánya esetén nemcsak a libidó esik vissza, hanem a szexuális teljesítmény is: merevedési zavarok jelentkezhetnek, hiszen ez a hormon amellett, hogy az agyban befolyásolja a késztetést, az erekcióhoz szükséges enzimek működését is szabályozza, hatással van a hímvessző barlangos test izomzatának működésére.

    A férfimeddőség hátterében is állhat a tesztoszteronhiány. Gyermek- és kamaszkorban a test- illetve szeméremszőrzet hiánya és a nemi szervek fejletlensége is jelezheti az alacsony tesztoszteronszintet. Hogyan növelhető természetesen a tesztoszteronszint?

    Elvitel Mi a tesztoszteron? A herék teszik a tesztoszteront. Ez a hormon segít a férfi nemi jellemzőinek kialakulásában, és fontos szerepet játszik az izomtömeg és az egészséges csontsűrűség fenntartásában.

    Az életkor előrehaladásával a tesztoszteron természetes módon csökken, így az egészséges tesztoszteronszint az adott az életkor függvénye. Szintjét a laboratóriumi vérvizsgálat során állapítják meg.

    gyógyító magas vérnyomás

    A fent felsorolt tünetekkel természetesen orvoshoz kell fordulni, hiszen más egészségügyi probléma is szerepelhet a kiváltó okok között. Ha beigazolódik a hiány, a kezelés mellett az érintett maga is sokat tehet a tesztoszteronszintjének normalizálásáért, növeléséért. Ehhez az életmód tudatos átgondolása segíthet hozzá. Fontos a megfelelő időtartamú és minőségű alvás biztosítása, mert ez elősegíti a tesztoszteron termelődését.

    Tudj meg többet Javítsa étrendjét Az egészséges táplálkozás növelheti a szervezet tesztoszteronszintjét. Nagyobb esélye van az egészséges testsúly fenntartására - a testfelesleg a tesztoszteront női ösztrogénné alakítja - és bizonyos egészséges ételek elősegíthetik a T-termelést.

    A zavartalan alvás érdekében tanácsos mindennap ugyanabban az időben, hűvös, csendes, jól szellőztetett, stresszforrásoktól, elektromos berendezésektől mentes szobában, legalább két órával az utolsó étkezés után nyugovóra térni. Az étrend fehérje- szénhidrát- és zsírtartalma legyen kiegyensúlyozott, az alkohol fogyasztását jobb kerülni.

    a magas vérnyomás befolyásolja a látást

    Az ásványi anyagok és nyomelemek, például a magnézium, a cink és a B6- és a D-vitamin megfelelő bevitele is fontos a tesztoszteron képződéséhez. A cikkben tesztoszteron és a szív egészsége linkek:.

    ha a vérnyomás hipertóniával alacsonyan csökken