Magas vérnyomás és diéta: 3 ízletes recept - HáziPatika

Szelet és magas vérnyomás

Táfelspicc Számos jótékony tulajdonságát ismerjük már, amelyek szájról szelet és magas vérnyomás terjedtek az idők során, és talán nem is hittük, hogy lehet még szaporítani a listát.

mik a hipertónia népi gyógymódjai hatékonyak

Ezúttal azonban kiderült, hogy a fokhagymában sokkal több minden rejlik, mint eddig gondoltuk. A Journal of Hypertension egyik tanulmánya szerint a fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.

Ezért egyen fokhagymát

A tanulmányt egy vizsgálat előzte meg, amely 4 hétig tartott, és összesen beteg vett részt rajta: fokhagyma-étrendkiegészítők fogyasztását próbálták összefüggésbe hozni a vérnyomáscsökkenéssel. Forrás: Shutterstock A résztvevők naponta legalább milligrammos fokhagyma-étrendkiegészítőt kaptak. Az eredmény: az étrendkiegészítő a placebóval ellentétben javította a vérnyomás két értékét, a szisztolés és a diasztolés nyomást.

A kutatócsoport megállapította, hogy a fokhagyma kardioprotektív hatása a hidrogén-szulfidból származhat, amely akkor keletkezik, ha a gerezdeket összetörik vagy megsértik.

10 gyógynövény magas vérnyomásra!

Ám a főtt és feldolgozott fokhagymából elveszik a hidrogén-szulfid. Ezt patkányokon ellenőrizték a kutatók.

Injekció magas vérnyomás ellen

Az egyik csoport frissen tört, míg a másik feldolgozott fokhagymát kapott. Az állatoknál szívrohamot idéztek elő, majd megvizsgálták az eredményeket.

  • A város szíve egészségügyi központ fax
  • Injekció magas vérnyomás ellen - Szelet hipertónia esetén
  • Ezért egyen fokhagymát

Mind a tört, mind a feldolgozott változat csökkentette az oxigénhiánnyal járó károkat, ám a friss fokhagyma nagyobb hatást gyakorolt a véráramra, és megnövelte a nyomást a szív bal kamrájában. A kutatók szerint azonban további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy még jobban megértsék és feltárják a gyógy- és fűszernövény magas vérnyomásra gyakorolt hatását.

alvás egészség szív férfiak

Addig sem érdemes kihagyni az étrendünkből, úgyhogy készítsen már holnap reggel fokhagymás-petrezselymes kenyeret a családnak! Forrás: Five Heart Home.

magas vérnyomás friss levegő