Gyógyító kéztartások - mudra bárhol és bármikor

Mudrák a szív egészségéért, Az Arany-SZГЌV EgГ©szsГ©gkГ¶zpont szolgГЎltatГЎsai

Életmentő avagy Elsősegély szívroham esetén Mindkét kézzel végezzük: A mutatóujjat behajlítjuk, hegye a hüvelyujj párnájára ér.

Mudra a magas vérnyomás kezelésére

Eközben a középső és gyűrűsujj hegyét összeérintjük a hüvelykujjéval. A kisujjat kinyújtjuk.

A mudra szanszkrit szó eredeti jelentése pecsét vagy ismertetőjel. Segítik az elmélyülést, az energia aktivizálását, és energetikai védelmet nyújtanak a test és a lélek számára.

Gyakorlat ideje: Szükség szerint, amíg a hatás beindul, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig. Hatása: Vészhelyzetben még gyorsabban hat, mint a nyelv alá helyezett elsősegély-tabletta. Ezt a mudrát használhatjuk a szív általános gyógyítására és erősítésére.

mudrák a szív egészségéért

A szívbetegségek mindig arra utalnak, hogy életünket újra kell gondolnunk, át kell alakítanunk. Töltsön el sok időt a következő képpel — még akkor is, ha nem ér rá. Hallgasson közben olyan zenét, melytől könnyűnek érzi magát.

A mudrát10 percig a csecsemőmiriggyel egy magasságban tartsa!

Vizualizáció: Képzeljen el a szívében egy vörös rózsabimbót. Amikor kilégzik, mindig megnyílik egy szirom, egészen addig, amíg az egész virág kinyílik. A szirmok végül egy rozettát képeznek, amely minden lélegzettel mudrák a szív egészségéért nagyobb, egészen addig, amíg a rózsa akkora lesz, mint a mellkasa.

Mudra és magas vérnyomás

Lehet, hogy még a súlyát is érzi. Ahogyan légzés közben emelkedik és süllyed a mellkasa, úgy mozog a virág is.

mudrák a szív egészségéért

Lehet, hogy még a rózsa illatát is érzi. Megerősítés: Van elég időm, hogy meglássam a szépet, és élvezzem a nyugalmat. Ököl mudra avagy Emésztés mudra Mindkét kézzel végezzük: Ujjainkat hajlítsuk be, a hüvelykujjat tegyük a gyűrűsujjunkra.

Szívcsakra nyitása, tisztítása mantrával, mudrával - Önértékelés, szeretet, elfogadás, megbocsátás

Hatása: Aktiválja a máj, és a gyomor energiáját, serkenti az emésztést, segít a székrekedésben. A májgyengeség, emésztési problémák, székrekedés, feszültségek, szívpanaszok oka az elnyomott agresszió.

mudrák a szív egészségéért

A legtöbb agresszió oka, hogy nem tud az illető nemet mondani, nem tudja lehatárolni magát, engedi sarokba szorítani magát, stb. Ezután ki kell kutatni a valódi okot, és ki kell fejleszteni egy stratégiát az ok feloldására.

mudrák a szív egészségéért

Beszéljük meg nyugodtan, akár tisztázódhat is a feszültséget okozó. Vizualizáció: Képzeljen el olyan jelenetet, ahol mudrák a szív egészségéért, vagy agresszíven viselkedik.

Alakítsa a jelenetet úgy ahogyan szeretné. A nemet mondás önmagában még nem old meg mindent, ezért keressen okos megoldásokat.

Az ujjhegyeken sok idegvégződés található. Tudósok megerősítik, hogy minden egyes ujjhegy körül szabad elektronok koncentrálódnak.

Akár egy hétvégét tervez meg, akár munkája átszervezését, eközben edzheti fantáziáját — és élete hamarosan színesebb és gazdagabb lesz. Megerősítés: Minden helyzetben nyugodt és oldott vagyok.

mudrák a szív egészségéért